1つの生地でいろいろ作れる惣菜パンのレシピ ウインナーパン、ツナマヨパン、たまごハムパン等を作ってます 【材料】 生地 ・強力粉　300g ・砂糖　30g ・スキムミルク　10g ・塩　5g ・イ...

歡迎光臨~我是樂筆！ 這幾年陸續接了數場校園演講，從攝影、創作、短影片、行銷到信仰分享都有，雖然至今仍然不是很厲害的講員，但很開心透過這些分享認識到很多很棒的人，也因此不斷整理自己：我在做什麼？為什...

"Hakidasu Fire" feat Champloo Sloppy OUT NOW! LISTEN: https://linkco.re/b1h3Tr2B?lang=en Instagram...

哈佛知識分享: 做生意，七大困難選擇! 七條策略問題 Seven Strategy Questions《第五: How Are You Generating Creative Tension? 點...

久しぶりに新技できたのでお届けします！ しっかり練習すれば結構安定する技だと思います、是非チャレンジしてみてね！ #freestylefootball #フリースタイルフットボール これからリフテ...

UTIN喻婷 FB：https://www.facebook.com/utinyang​​​​​ UTIN喻婷 IG：https://www.instagram.com/utinyang/​ 工作...

本集為寶寶睡眠系列的第四集，影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法，包含其操作方式、優缺點及注意事項：(1)傳統Cry I...

EKABO Download & Streaming : https://big-up.style/6ryhl759QV クレイユーキーズの9thシングル。クレイ勇輝、Kafu Sato、Marti...

和大家分享的歌曲，是今年初去宜蘭時，旅途中喜歡上的一首歌，也終於在馬不停蹄的三月最後一個週末完成了它。 歌詞把一段感情比喻成遊戲和美夢，在一切逝去後，雖然感到落寞，但還是記得保有自己。而我覺得我們每天...

徒手無裝備15分鐘全身性高強度HIIT (適合初中階/進階者) 總共15個動作 每個動作40秒 休息20秒 Prisoner squat to half burpees 囚式深蹲及波比跳變化型 Pl...